하루에 우유 석잔, 심장병 위험 18% 방지

우유를 매일 꾸준히 마시면 심장병 위험을 현격하게 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 하버드대학교와 네덜란드 위게닌겐 대학교 공동 연구팀은 유럽 미국 일본에서 행해진 17개의 우유와 심장병 관련 연구를 분석한 결과 하루 3잔 우유를 꾸준히 마시면 심장병 위험을 18% 낮출 수 있다고 밝혔다.

연구팀은 또 저지방 유제품이 뇌졸중이나 다른 사망원인과는 특별한 인과관계가 없다는 것도 밝혀냈다.

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