생선 많이 먹은 임산부 우울증 없는 까닭

오메가3 지방산이 엄마의 산후우울증을 막아주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 코네티컷대학교 연구진은 52명의 임신부에게 3개월 동안 일주일에 5번씩 오메가3 지방산 보충제를 먹도록 했다. 그리고 비교를 위해 다른 임신부들에게는 옥수수기름이 들어간 가짜 보충제를 먹였다.

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