컵라면 1개, 하루 나트륨 권고량 90%

컵라면 1개에 들어있는 나트륨 함량이 하루 나트륨 섭취 권고량의 89%나 차지하는 것으로 나타났다.

식품의약품안전청은 지난해 국내에서 많이 팔리는 컵라면 12개를 조사한 결과 평균 나트륨 함량이 컵라면 1개 당 1779㎎으로 나타났다고 14일 밝혔다. 세계보건기구(WHO)의 하루 나트륨 권고량은 2000㎎이다.

작은 용량의 컵라면 9개는 평균 나트륨 함량이 1585㎎이었고 큰 용량 3개는 평균 나트륨 함량이 2363㎎이었다. 식약청은 “특히 전체 나트륨 함량의 64.4%가 국물에 들어 있다”고 말했다.

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