+ 작 성 일 : 2005.10.17 + 작 성 자 : 관리자
+ 제     목 : 편한대로 하시지요.
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물 많이 마시고, 스트레칭 열심히 하고.....조금씩 걷기나 편한 조깅을 하시면 혈액 순환이 좋아져서 더 빨리 고통에서 해방될 수 있을 것입니다.

항상 즐겁고 건강한 달리기 생활되시길 빕니다. 이동윤 드림
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