자신을 스스로 어떻게 생각하는가는 자신에 대해 어떻게 말하느냐에 따라 결정된다. 자신에 대해 이야기할 때, 무시, 자기 비하, 비굴함 등을 표현하는 일을 오늘부터 반드시 그만두자.
-나는 신용이 없다.
-이미 늦었다.
-내 주제에 무슨...
-내가 그럴 수 있었더라면 좋았을텐데...
-나는 그 일에 자신이 없다.
-나는 어떤 것도 얻을 수 없다.
-나는 기억력이 좋지 않다.
-나는 이해가 안간다.
-내가 할 수 있었더라면...
-미안하다. 등등
특히 "미안해!"라는 말을 쓸 때 조심해야 한다. 사과의 말에는 엄청난 불운이 뒤따를 수 있기 때문이다.
이런 종류의 말들은 자신에게 도움보다는 해가 될 뿐만 아니라, 자신을 스스로 판단하는데 상당한 저해요소가 된다. 우리가 이런 식으로 다른 사람들과 이야기를 한다면, 사람들은 틀림없이 자신감이 없는 사람이라고 평가를 할 것이다. 스스로의 말이 나 자신을 규정짓게 된다는 말이다.
스스로 강하고 확신에 찬 말투를 사용하자.
항상 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림
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