우리는 100% 감정의 동물이다.
모든 결정과 그에 따른 행동은 전적으로 감정에 의해 활성화되는 생각에 의존한다.
감정은 전기나 불과 같아서 어떻게 사용하느냐에 따라 이득이 될 수도 있고, 자신을 파괴시킬 수도 있다. 우리가 스스로를 합리적이라거나 이성적, 혹은 현실적이라고 말하는 것은 사실이 아니다.
우리의 감정은 욕구와 두려움으로 구성되며, 욕구에 의해 움직이는 일이 두려움 때문에 못하는 일보다 훨신 적다는데 인생살이의 문제가 있다.
누구나 가난과 손실, 비판과 비난을 두려워하며, 건강을 잃거나 이용만 당하고 사기를 당하지 않을까 걱정한다. 우리가 느끼는 두려움 가운데 가장 두려워하는 것이 실패와 거절에 대한 것이다.
실패와 거절에 두려움 때문에 아무 것도 하지 못하고 그대로 주저앉아 버리는 사람들이 많다. 원하는 것은 계속 생각하고, 두려워하는 것은 되도록이면 생각하지 않는 것이 좋다.
생각은 강력한 힘을 갖고 있기 때문에, 인생이 원하는 방향으로 계속 나아갈 수 있는 긍정적인 마음을 유지할 수 있도록 노력하고, 그런 마음이 바뀌지 않도록 잘 통제해야 성공적인 인생을 살 수 있다.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
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