마라톤 출발선에 선 주자들 중에 자신의 완주를 의심하는 사람이 몇이나 될까? 거의 대부분이 결승선을 통과하는 승리자인 자신의 모습을 머리 속에 그리며 웃음짓고 있을 것이다.
모든 발전은 마음에서 시작한다. 마음 속에 그리는 그림이 실현되도록 생각과 느낌, 말과 행동이 뒤따르게 된다. 자신이 바라는 바에 대한 자기 확신이 있어야 가능하다는 말이다.
'확신'이란 의식이 우리의 잠재의식에 보내는 일종의 명령이다. 그러므로 부정적이거나 과거형이거나 다른 사람이 주어가 되어서는 안된다. 항상 자신이 주어이며, 현제 시제로 된 긍정문이어야 한다.
"더 이상 담배를 피우지 않겠다"라는 부정적이고 미래시제로는 잠재의식에 강력한 명령이 인식되지 못한다. 이 때는 "나는 성공적으로 금연하고 있다" 혹은 "나는 담배를 피지 않는 사람이다"라고 해야 마인드 콘트롤이 더 쉽다.
삶에 대한 자기 확신이 없는 사람들은 무작정 열심히 살 것이 아니라 "나는 내가 좋다"라는 '자기애'를 계속 반복하여 모든 면에서 자신에 대해 더 좋은 느낌을 가질 수 있게 되고, 그런 자신에 대한 말과 믿음들이 강화되면서 자부심이 생기며, 자신의 이상적인 모습에 열정과 용기를 북돋울 수 있으며, 불필요한 감정을 제어할 수 있게 되는 것이다.
삶에 대한 자기 확신이 없다면, 아무리 기도를 하더라도 그것은 바람결에 흔들리는 나뭇잎처럼 자신의 의지가 모아지지 않기 때문에 자신의 이익을 위해 믿음을 이용하게 되어 전혀 소용이 없어진다.
하룻밤 사이에 습관이 바뀔 수는 없다. 자신감을 가지고, 때가 되면 원하는 바가 이루어질 것이라고 기대하면서, 인내심을 갖고 꾸준하게 자신에 대한 확신을 강화시키자. |
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