행복하게 장수를 누린 사람들의 공통점 중의 하나가 자신의 인생에 대한 높은 이상을 가지고 믿음에 따라 행동하면서 살았다는 것이다.
우리는 자신이 갖고 싶은 것이 무엇인지는 알고 있지만, 어떤 사람이 되고 싶은지는 전혀 모른다. 단순이 무엇인가를 소유하는 것만으로는 자신을 만족시킬 수 없다. 자신이 믿는 '옳은 일'에 따라 살 때만 내부로부터 강력한 힘을 얻을 수 있게 되는 것이다.
자신의 삶의 기준이 확고하지 않다면, 좌절과 실망, 그리고 실패를 경험하게 되며, 어떤 것이 조금만 달랐어도 자신의 인생이 더 나았을 것이라며 아쉬워하게 된다.
자신의 삶에 대한 확고한 믿음과 그로 인한 내적인 평화와 언행의 일치감이 강력한 힘의 원동력이 된다.
우리 자신을 부정적인 방향으로 이끌 나쁜 버릇들 흡연, 음주, 과식, 약물이나 인터넷, 그리고 게임이나 도박에의 탐닉, 다른 사람을 조종하려는 욕구 등등에 빠지기는 쉽지만, 한번 유혹에 넘어가면 헤어나오기는 무척이나 힘이 든다.
이런 습관적인 행동들의 진정한 문제는 좌절과 울화, 또는 충족되지 못한 삶의 허탈감에서 시작된다는 것이다.
알코올 중독자들이 술을 마시는 것도 술 마시는 자체가 문제가 아니라 자신들이 순간순간 느끼는 기분이 싫어서 그런 감정상태에서 벗어나기 위해서 술에 손을 대는 것이다.
나는 어려서는 삶의 기준이 왜 중요한지 몰랐고, 어른이 되어서는 인생의 많은 어려움들을 해결해야 하지만 이미 주의가 산만해져서 자신의 삶의 기준을 세우는 것을 조절할 수 없게 되었다.
그저 내가 영웅이라고 생각하는 사람들의 가치관이나 행동을 따라 했으며, 내가 싫어하는 사람들의 행동은 멀리하고 있을 뿐이다.
나 자신의 삶의 기준은 무엇일까?
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
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