간난아이가 부모의 얼굴을 쳐다보는 것은 자신이 사랑과 존중을 받고 있는지 판단하기 위해서이다. 아이가 자라면서 자신이 잘 하고 있는지 알아보기 위해 부모의 얼굴색을 살피게 된다.
처음 만난 두 사람이 서로 상대의 눈, 미소, 얼굴이나 몸짓을 보면서 얼마나 자신이 받아들여지고 있는지 판단하고 편안함이나 불편감을 느끼게 된다.
어떤 사람이 나를 받아 들이면, 나의 자부심과 자아감이 높아지고 편안하고 안전하다는 느낌을 갖게 되면서 그 사람과의 사이에 생긴 문제는 곧 해결된다.
다른 사람이 나를 좋아하게 하려면 내가 먼저 그 사람을 좋아한다는 것을 표현하는데는 그냥 진실하고 따뜻한 미소를 짓기만 하면 된다. 상대방이 먼저 미소를 보내면 나의 부정적 감정이 쉽게 흩어져 버리며, 내가 가치있고 중요하고 소중하다고 느낀다. 미소로 상대의 자부심을 높혀주는 과정에서 나의 자부심도 높아진다.
웃는데는 13개의 근육이 필요하지만, 인상을 쓰는데는 112개의 근육이 필요하다고 한다. 뭐하러 힘들게 많은 근육을 움직이려 힘쓰는가?
이제 장마가 시작되었다. 혹시 기분이 나쁠 때라도 웃으려고 노력해보자.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
다음글 : 
이전글 : 
