아마도 먹을 것이 흔하지 않았기 때문이었지만...
오디에는 비타민 B1, B2, C, 그리고 리놀레인산 등이 있어 동맥경화의 예방과 치료에 도움이 되는 건강식품으로 요즘에는 잘 팔리고 있지요.
또 동의보감에는 간장을 튼튼하게 하고, 정력을 돋우며, 고혈압을 진정시키고 영양이 된다고 하여 갖출 것을 모두 지니고 있다하여 상실의 별명을 문무실 이라고도 한답니다.
장마가 시작되었습니다. 건강에 유의하시길...
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
다음글 : 
이전글 : 
