아침에 운동으로 체온이 올라가면 우리 몸의 체온 조절 중추가 체온을 떨어뜨리기 위해 작동을 하게 되어, 아침운동을 하지 않는 사람들보다 하루를 조금 더 시원하게 지낼 수 있지요.오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림
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