마라톤 대회에서 수많은 주자들의 달리는 모습들은 제각각이다. 자신의 길들여진 습관대로, 연습대로 자세가 나오고 그런 자세에 익숙하고 편하기 때문에 바른 자세에 대해 이야기를 들어도 그냥 한쪽 귀로 넘기기 십상이다.
도둑을 막는다고 창문을 꼭꼭 닫아걸고 사는 것은 맛을 몰라 맛에 집착하지 않는 것이나 다름없다. 맛을 알되 맛에 탐착하지 않아야 하듯이 창문은 외부와의 소통을 위해 만들어 둔 것인만큼 자주 열어 방안의 공기도 순환시키고, 사람들과의 대화도 자주 하는 것이 창문 단속을 잘 하는 것이다.
달리는 자세를 바르게 선택하지 못하면 자신도 모르는 사이에 부상의 위험이 높아지듯이, 인생살이에서 마음의 선택을 잘못하여 자만과 아집에 갇히게 되면 자신도 모르게 문제를 일으키기 쉽게 된다.
우리의 마음은 처음부터 어떤 것으로 결정되어 있는 것이 아니다. 만나는 인연따라 변화하면서 어떤 마음이 생기기도 하고 없어지기도 한다. 그래서 화가 나더라도 생각을 바꾸면 아무렇지도 않게 받아들일 수 있다.
항상 좋은 사람들과 만나고 좋은 것을 보고, 좋은 냄새를 맡고, 좋은 말을 하고, 좋은 생각을 하고 좋은 행동을 해야 인생살이에 도움이 되는 좋은 대상의 취사선택을 잘 할 수 있다.
지혜로운 사람은 자신을 괴롭히는 외부 상황을 피하든지, 아니면 받아들인 마음의 변화를 현명하게 조절할 수 있다. 이런 개인적인 취사의 방향과 선택의 취향에 따라 우리의 인생이 조금씩 달라져 간다.
오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림
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