6시 20분에 일어났다. 집사람과 같이 한강으로 나가 천천히 달린다. 요즘은 달리는 사람들이 많이 줄어든 것같다.
오늘 새벽에 내린 비 때문에 습도는 높지만, 풀밭에서 나는 흙내음이 자연의 기를 느끼게 한다. 거부하지 않고 항상 수용하는 어머니의 사랑, 무엇이던 비판하지 않고 항상 이해로 일관하신 어머니의 큰 마음, 등뒤에서 손가락질하지 않고 항상 직접 참여하여 문제를 의논해주시던 어머니의 믿음이 생각난다. 이런 것들이 모여 어머니의 조건없는 사랑이라는 간단한 단어로 표현되는 것은 아닐까? 비가 와야 느끼지만 항상 우리 주위에 있는 자연의 기처럼 말이다.
2km는 집사람과 같이 달리고 헤어져서 반달로 가서 반달 참가자들과 다시 같이 출발하였다. 7km 정도를 한택희 아우와 같이 워밍업겸 동반주하다가 다리가 아프다고 하여 혼자 달리게 되면서부터 템포런으로 바꾸었다. 1km를 4분 50초로 유지하여 반횐점까지 갔다가 3분 휴식후 다시 9km를 계속 같은 속도를 유지하였다. 마지막 2km는 다시 쿨다운 하면서 즐겁게 주말 달리기를 마쳤다. |
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