우리가 살아가는 환경이 그 사람의 마음에 어떤 영향을 미칠 수 있을까요? 왜 스님들은 산속으로만 가고, 교회나 성당은 신비주의적 분위기를 연출할려는 의도를 공공연히 숨기고 있을까요? 왜 에술가들은 자신의 작품의 창조와 영감을 얻을 수 있는 장소를 찿기위해 애쓰는 것일까요?
살아가면서 마음에 드는 환경이 가장 행복하고 창조력의 원천이 됨을 여려가지 글과 작품들에서 배울 수 있습니다. 즉 우리가 어떤 일을 누구와 같이 하는가 못지 않게 중요한 것이 어디서 어떤 여건에서 하는가가 중요하다는 것이지요. 아마도 여기서 명당이라는 풍수지리적인 명제라던가 바이오리듬이라는 생물학적 문제들이 경험칙으로 발견되지 않았을까 싶습니다.
레크리에이션과 휴가는 마음을 깨끗이 하고 자신의 관점을 정리하여 바꿀 수 있으며, 자신의 상황을 새로운 다른 시각으로 바라볼 수 있는 최상의 기회입니다. 그래서 거추장스러운 모든 껍데기를 벗어버리고 자신의 취향에 맞는 의복으로 야외를 달리는 것도 타성에 젖은 사람들이 그런 삶에서 벗어나기 위해 가장 먼저 시도해야할 일중의 하나일 것입니다. 기독교인들에게 일주일 중에서 일요일에 교회를 가는 것이 가장 즐거운 날인 것처럼, 우리도 자신에게 가장 맞는 어떤 리듬을 찿는 것이 중요할 것같습니다.
그러고 보면 우리에게는 환경적 요인들(시간, 장소, 사람, 시간 등)이 중요한 것처럼 보입니다. 평소 달리는 주로에서도 특히 끌리는 장소가 있고, 특별히 더 맛있는 음식이 있으며, 이유없이 호감이 가는 사람이 있습니다. 그러므로 우리의 삶의 질을 향상시키려먼 매일 우리가 하는 일을 자세히 관찰하여, 각각의 시간, 장소, 사람들에게 나 자신이 어떤 감정을 가지는지를 잘 확인하여야 합니다. 매일 가장 많이 보는 가족들부터 시작하여 한번 생각해보시지요.
즉, 나 자신에게 맞는 나만의 삶의 방식을 찿아내는 일이 삶의 질의 제 1구성요소인 경험의 질을 향상시키는 지름길이 될 것입니다. |
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