현대를 사는 모든 사람들이 희망하는 목표 가운데 하나는 자신만의 자유시간을 갖는 것입니다. 일은 필요악입니다. 일을 하지 않고 그냥 쉴 수 있다는 것은 어쩌면 행복으로 가는 지름길로 보는 사람들도 있을 것입니다.
과연 그럴까요?
할일 없는 여가시간을 보내는 것은 행복과는 정반대의 길일 수도 있습니다. 삶의 질이 올라가기는 켜녕 경우에 따라서는 퇴보할 수도 있지요.
가장 쉬운 것이 텔레비젼 보거나 컴퓨터, 음악듣기, 영화 보는 것 등이겠지요. 이런 일은 위험이 없고 하기가 쉬운 장점이 있습니다. 그러나 그만큼 집중은 어렵지요. 그렇지만 운동을 예로 들면 옷이나 신발을 갈아신는 등의 준비를 해야되고 본 운동 전에 스트레칭이나 걷기 등의 집중력이나 시간이 필요합니다. 위험도 따르지요. 그 대신에 재미가 있고 몰입을 경험할 수도 있습니다.
어떤 사람의 삶이 알차려면 자유로운 시간을 어떻게 쓰느냐에 달려있습니다. 또 '자유롭지 못하므로 의미가 없는 일'과 '목적이 없으므로 의미가 없는 자유(여가)'로 삶이 양극화되는 위험성으로부터 벗어날 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요?
일이 여가처럼 즐거우며, 일을 잠시 접어두면 뭔가마음이 텅 빈듯 허전한 그런 여가가 아니라 진정한 재충전의 기회로서의 여가를 즐겨야 합니다. 만약에 직장일이 흥미롭지 못하다면 여가시간만이라도 즐거움을 찿을 수 있는 참다운 기회를 만들어야 항 것입니다. 우선 달리기라도 해 봅시다. 혹시 압니까. 자신의 잠재력에 달리기를 좋아하는 능력이 숨겨져있을지.....
항상 즐겁고 건강한 잘들 되시길 빕니다. |
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