어제 아침엔 굉장히 춥더군요.다행이 바람이 불지 않아서...
지양산에서 3시간40분 평소의 코스를 달렸습니다.4시간인데,
좀 속도를 올렸죠.낙옆을 밟고 달리는 재미에 푹~빠졌습니다.
잎이 큰 침엽수 낙옆은 소리가 요란하고,소나무 숲속은 고요.
여름에는 황량한 내 낙옆 침대는 제 모습을 갖추고,반가운
까치는 아는 체를 하고,졸졸 흐르는 약수,완만한 언덕,
확 트인 시야.도심의 번뇌를 잊기 쉬운 장소........
운동 후,아내와 식사를 하고,집에 오다 강아지 운동 좀 시켜
달라고 하여 무심코 승락.저는 개는 별로...
공원에서 같이 세게 달렸더니,집에 와 그냥 골아 떨어지더군요.
낼 아침에는 같이 함 달려보겠습니다.달릴 수 있으면 달리기
동지가 있으니 둘이 달려야지요.
날씨가 포근합니다.좋은 한 주를 시작할까요....
사진은 두메양귀비,백두산에서 촬영.
 |
다음글 : 
이전글 : 
