여러 일정때문에 자주 달리기가 쉽지 않다.그런다고
운동때문에 목메일 수는 없는 일.20분 정도 달리니
갑자기 의욕이 떨어지고 달리기가 싫다.기온이나
날씨는 달리기에 딱 좋은 환경인데....아마 바이오
리듬이 좋지 않은 모양이다.너무 추위에 대비를 많이
해서? 그래서 편한 마음으로 자유스럽게 달리다 걷다.
오늘을 위해 어젯밤 인턴 동기의 문상도 안 갔는데.
겨울에는 명상을 하기에 너무나 좋은 계절.특히 눈이
있는 날에는 그 행복과 만족감이란 최고.바람없는
조용하고 아늑한 오솔길은 나와 자연이 하나.새 소리
마저 없으니.달리기가 아닌 어떤 운동이라도 좋을 것이다.
건강할려면 먼저 행복해야 할 것이다.사랑을 하고,나누고
봉사하면서 느끼게 되는 보람과 행복감은 알게 모르게
우리 몸의 건강 파수꾼이 되어 있을 것이다.
내일 다시 달린다.
2003.12.12.05:20~06:45.고척공원.
송장군님,축하드리고.오늘도 좋은 날 되세요~~
사진은 노르웨이 공주님.
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