겨울 새벽은 어둡다.몸과 마음이 움츠러들기 쉬운 계절이다. 그래도 습관처럼 자리를 박차고 일어나냉수 한사발 마시고 용변을 본 뒤간단한 스트레칭을 하고대공원 주로로 뛰어 나간다.첫눈이 아직녹지 않아 주로변에는 잔설이 소복하다.달리면서 몸은 더워지고 새벽의 맑은 공기가폐부 깊숙히 들어와 몸과 마음을 리프레쉬시킨다. 이윽고 다가오는 런너스 하이언젠가 이동윤 원장님이하신 말씀이 생각난다. 달리기는 수행의 수단이라는 말씀정말 가슴에 와닿는다. 그렇다.새벽달리기는 아침예불과 같은 것비록 좌선은 아니지만 走禪을 통해 고요한 명상의 세계로 빠진다. 그러면 마라톤 대회 참가는 法會쯤 되리라.마라톤에 입문한 뒤마라톤과 생활 혹은 건강(정신적/신체적)을어떻게 연결 시켜야 할까 하는 것이내딴에는 커다란 과제였다.이제 희미하지만 조금 길을 찾은 것 같다.굳이 무리를 지어 달리고또 달리고나서 술과 분위기에 탐닉하고이런 반복을 하지 않더라도 혼자 고요히 달리는 것도 참으로 묘미가 있다는 것을 깨달았다. 하얀 입김을 호호불며운동복위로는 무럭무럭더운 김을 뿜으며집으로 돌아 오는 길 그제사 동쪽청계산 정상부근이붉게 밝아 온다. 한해를 마무리 하는 보람찬 연말 되시길 빕니다.
다음글 : 
이전글 : 
