달리는 인구가 폭발적으로 늘고 있다.
왜 그럴까?
궁금하지만, 잘 모른다. 통계나 설문조사를 해보지 않았으니까.
단지 추측만 할 뿐이다.
첫째는 걸을 수만 있는 사람이라면 누구나 쉽게 접하고 익숙하며 잘 할 수 있기 때문이다.
달리기용 신발과 골목길이든 도로든 산길이든 운동장이든 어디든지 달릴 수 있는 주로와 달리기를 생활의 일부로 만들만한 자신의 일정 강도의 의지와 열정만 있다면 그 외는 친구나, 팀이나, 운동장이나 계절이나 아무 것도 필요없기 때문이다.
둘째는 달리다 보면 건강해짐을 몸으로 느낄 수 있기 때문이다.
가장 큰 소득이 자신의 전신적인 건강 상태가 향상될 뿐만 아니라 심혈관계 질환이나 그로 인한 사망을 개선시킨다는 것이다. 그 다음은 달리면 즐겁다는 것, 또 생활에서 신체적이나 정신적인 여유가 생긴다는 것, 체력이 강해진다는 것, 한번씩 대회에 나가서 경쟁함으로써 활기를 느낄 수 있다는 것, 스트레스를 많이 받지 않거나 수준이 낮아진다는 것, 개인적인 성취도에 대한 자신감이나 자긍심이 높아진다는 것이다.
또 달리기로 느끼는 개인적인 감정이나 이유들을 제시해 주시기 바랍니다.
좋은 주말 만드시길 빕니다. 저는 오늘 오후에 달리는 의사들 송년모임이 있습니다. 아마도 즐거운 한때가 되지 않을까 하여 벌써부터 마음이 설램니다.
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