===================< 적당한 음주 >===================
적당한 음주는 건강에 좋을 것이라고 많은 분들이 생각하실 것입니다.
하지만 50대 이상의 중장년에게는 오히려 뇌손상을 가져올 가능성이 크다는
연구 결과가 발표됐습니다.
미 존스홉킨스대학 연구 결과 중장년층은 소량이나 적당한 음주에도
뇌조직이 쉽게 손상되는 것으로 나타났습니다.
이 대학 공중보건연구진이 50대와 60대 1900여 명을 대상으로 자기공명 영상촬영,
즉 MRI를 실시한 결과 술을 많이 마시는 사람일수록
뇌공동이 더 커지는 것으로 조사됐습니다.
뇌공동이 더 커진다는 것은 뇌조직의 감소를 의미합니다.
특히 중장년층들은 술을 조금만 마셔도 뇌가 쉽게
타격을 받는다고 연구진은 경고했습니다.
아울러 소량의 음주가 뇌졸중의 위험을 줄이지 못한 것으로 조사됐습니다.
이 같은 연구 결과는 술을 적당히 마시면 심장병이나 뇌졸중 방지에 도움이 된다는
일반인들의 생각과는 상반된 것입니다.
연구진은 하루 한 잔 정도가 소량이나 적당한 음주에 해당된다고 설명했습니다.
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