+ ÀÛ ¼º ÀÏ : 2004.04.07 + ÀÛ ¼º ÀÚ : ¹Úµ¿¼ö
+ Á¦     ¸ñ : º½¸ÂÀÌ ´ëû¼Ò.
+ ÆÄÀÏ÷ºÎ :

ÄÄÇ»ÅÍ´Â ¿ì¸®¸¦ Æí¸®ÇÏ°í ºü¸£°í ½±°ÔÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ÁÁÀº °úÇÐÀÇ
¹ß¸íǰÀÌ¶ó °¡²ûÀº ¿ª±â´Éµµ °í·ÁÇØºÁ¾ß ÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÇÏ·çÀÇ Àϰú Áß ¾ó¸¶¸¦ ÇÒ¾ÖÇÒ? °ÍÀΰ¡?

Àú´Â »ç¹«½Ç Àܴ̿ ÄÄÇ»Å͸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í,ƯÈ÷ Áý¿¡¼­´Â ³ë~.

±×·¡µµ ¸ôµÎÇÒ ¶§´Â ÀÚÁÖ µé¿©´Ù º¸°Ô µÇ°í,¾÷¹«¿¡µµ °¡²ûÀº ÁöÀåÀÌ
ÀÖ´õ±º¿ä.±×·¡¼­ ¾îÁ¦´Â ¸î°³¸¦ Á¦¿ÜÇϰï ÀüºÎ¸¦ Áö¿ü´ä´Ï´Ù.
±×·¨´õ´Ï ¾îÁ¦ ÇÏ·ç°¡ ¿©À¯°¡ ÀÖ´õ±º¿ä.ÇöÀç ³²¾Æ ÀÖ´Â °Ç,

ÀÌ-¸ÞÀÏ:ÇÏ·ç µÎ¹øÀÇ ¿ìüÅëÀ̴ϱî.
kma :ÀÇÇùÀÇ °Ô½ÃÆÇ Á¦¸ñ¸¸ È®ÀÎÇϰí,ÀÎÅÏ µ¿±âȸ ½ÎÀÌÆ®¸¦ È®ÀÎ.
°³¿øÀÇ ÇùÀÇȸ:°Ô½ÃÆÇ°ú ÀÍ¸í °Ô½ÃÆÇ Á¦¸ñ¸¸ º½.°¡²û ½Ò·Õµµ.

¸Þµð°ÔÀÌÆ®:°Ô½ÃÆÇ Á¦¸ñ,¸¶¶óÅæ°ú µî»êÆÀ,»ê»ç¶û µî»êÆÀ.
runningdr :¸¶¶óÅæ ½ÎÀÌÆ®.
isine :¿©±â °Ô½ÃÆÇ.

º¸Çè °ø´Ü:1´Þ¿¡ 1ȸ? ¹æ¹®.
ÂÊÂÊÀÌ :¿ì¸®Áý Ȩ-ÆäÀÌÁö.ÇÏ·ç 1ȸ ¹æ¹®.
°­±¸¸·È¸Áý:°Ô½ÃÆÇ°ú »çÁø °Ô½ÃÆÇÀ» °ü¸®.
±¤È­¹® ½ÎÀÌÆ®:ÇÏ·ç 1ȸ ¹æ¹®.

ÀÌ»óÀε¥,À̰͵µ ¸¹ÀºÁö? ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.ÀÚ²Ù ´É·ÂÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼­..

¿À´Ã Àú³á¿¡´Â 3MC(Medical,Mountain,Marathon)ÀÇ µÞÇ®À̰¡
¿¹¼úȸ°ü ±Ù¹æ¿¡¼­ ÀÖ´Ù°í Çϳ»¿ä.°Å±â Âü¼®ÇÏ°í ±Í°¡ÇÒ¶ø´Ï´Ù.

¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·ç~~.


´ÙÀ½±Û : ^^¸¾²¯ ¿ô¾îºÁ¿ä(52)-¾Æ~~! 30¼¾Ä¡~~!
ÀÌÀü±Û : Àλý¿¡¼­ÀÇ ¶æÀÖ´Â ¸¸³²µé