남에게 굽히지 아니하고 자신의 품위를 스스로 지키는 마음 가짐을 자존심이라 합니다. 이 자존심의 정도가 우리 삶의 가장 근본적이고 중요한 자세의 틀을 만들고 있습니다.
예를 들어, 자존심이 높은 사람들은 대부분의 시간을 긍정적인 가치쪽으로 활용하며 새롭고 도전적인 일을 즐기며, 유능한 사람들입니다. 반면에 자존심이 낮은 사람들은 자신의 능력을 믿지 못하며 대부분 부정적인 사고경향으로 낯익은 일만 계속하려고 합니다.
우리가 자신감에 차서 살아가기 위해서는 더 높은 자존심을 가질 수 있는 방향으로 생각하고 행동해야 한다는 말입니다.
그렇게 하는 방법은 간단합니다.
실제 생활에서 건설적인 생각을 많이 하는 것입니다. 그런 생각을 행동화 하는데 많은 시간을 사용하기만 하면 됩니다. 설사 중간에 잘못이 발견되더라도 그 잘못을 솔직히 인정하고 다시는 그런 잘못을 반복하지 않도록 생각을 고쳐 먹습니다.
그 다음에는 다른 사람들도 그들의 긍정적인 자존심을 더 높일 수 있도록 도와 줍니다. 이것은 우리가 칭찬이나 격려를 해 줄만한 행동을 하도록 다른 사람들을 도와주는 것입니다.
내가 내 마음대로 쓸 수 있는 시간은 지금 뿐입니다.
항상 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
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