할일이 없는 것처럼 느껴질 때 한번씩 생각해보자.
식사주문을 하고 음식이 나올 때까지 기다리거나 약속한 사람을 기다리거나 지하철을 타고 이동 중이거나, 휴식시간처럼 피할 수 없는 시간들에 할 일을 평소에 정해두자.
나는 화분에 물을 주거나 의자 팔걸이를 이용하여 근력운동을 하거나 스트레칭을 하거나 책을 읽기도 한다. 그 동안 소식을 전하지 못한 친구들과 전화 안부를 교환할 수도 있다.
티끌모아 태산이라 하지 않았던가! 짜투리 시간들은 평소에 미처 하지 못했지만, 중요한 일들을 처리하는데 아주 요긴하게 사용할 수가 있다.
항상 즐겁고 건강한 나날만드시길 빕니다. 이동윤 드림 |
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